跳绳
一、考试规则
受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)计为一个,听到结束信号后停止。记录受试者在1分钟内的跳绳个数。每名考生测试一次。
考生以下行为属于犯规:
1.单脚交换跳或反摇绳;
2.每跳跃一次摇绳多回环;
3.用手转动跳绳的转轴。
二、犯规处理
测试次数为一次的项目,犯规一次,予以口头警告;犯规二次,酌情扣1-3分。
测试次数为两次的项目,犯规一次,以另一次测试成绩为最终成绩;如两次测试均犯规,补测一次作为最终成绩。